Leckomu se přihodí, že objektivně sice dosáhne úspěchu nebo zlepšení, ale na psychické pohodě mu to nepřidá. Není sám se sebou spokojený, ale neví, kde se stala chyba. Většinou v motivaci, v nastavení cílů a především v nedostatku sebelásky. Je důležité se naučit sebelásce, a tady jsou tipy jak na to.
– Chval sebe i druhé, i když vše není ideální
– Důvěřuj, ale obezřetně. Ne každý, kdo to tvrdí, to s tebou myslí dobře.
– Když se ti nic nedaří, věř, že bude lépe. Hned, jak na to přestaneš úzkostlivě čekat.
– Vyhni se časté sebekritice.
– Nauč se mít rád sebe samého. I proto, abys mohl mít rád své bližní.
– Buď sám sebou, ne někým jiným.